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ÄRZTE- UND GESUNDHEITSZENTRUM
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DIE 6 SÄULEN VON FiDENTIA
ERNÄHRUNG
Selektiertes, gebündeltes & strukturiertes Wissen für den ganzheitlichen Umgang mit der Krebserkrankung.
Infos zu aktuellen Therapie- und Behandlungsmethoden
Leicht nachzukochende Rezepte
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Übungen zum Umgang mit Ängsten und zur Entspannung
Tipps zu Beauty & Pflege für mehr Wohlbefinden
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Einfach umzusetzen
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Auf Wunsch mit individueller Beratung und Deinem persönlichen Plan zur bestmöglichen Umsetzung in Deinen Tagesablauf.
AKTUELLE BEITRÄGE
Zucchinisuppe – zusammen mit Knoblauch verstärken sich die Bioaktivstoffe
Mit Rezept
Zucchini – das Sommergemüse schlechthin. Und mit all seinen Bestandteilen verfügt es über zahlreiche Bioaktivstoffe, die essentiell sind für deine Gesundheit. Wusstest du, dass man die Wirkung der Bioaktivstoffe intensivieren kann? Ja, ganz genau. Und zwar wenn sie noch mit anderen bestimmten Stoffen kombiniert werden. Bei Zucchini ist das zum Beispiel der Knoblauch. Die Zucchinisuppe also ein Powerfood für deine Zellgesundheit. Probier sie gleich aus mit diesem Rezept.
Schnelle Wundheilung und Minimierung von Wassereinlagerungen durch Steinklee
Mit Rezept
OP-Narben, Hautirritationen durch die Bestrahlung – es brennt, juckt und stört dich immer wieder im Alltag. Beschleunige deine Wundheilung mit Hilfe der Natur und zwar mit der Wirkung des Steinklees. Gönne deiner Haut Ruhe zur Regeneration, ganz ohne chemische Bestandteile. Und nicht nur das, der Steinklee reduziert sogar die Gefahr von Wassereinlagerungen, die häufig als Spätfolge von Bestrahlungen eintreten. Stell dir deine eigene Steinkleesalbe her und schau dir das einfache Rezept hierzu an.
Entspanne mit einer Fantasiereise durch den Sommer
Mit Übung
Erfahrungsgemäß beschreiben viele Menschen, dass sie im Sommer ausgeglichener, fröhlicher und entspannter sind. Genau das Richtige für dich, um krankmachende Stresshormone abzuwehren. Begib dich mit uns auf eine Reise durch den Sommer und spüre die Wärme der Sonne, die sanft in deinem Körper ausströmt und dir zum Wohlgefühl verhilft.
Yoga bei Krebs – Wie sich Yoga auf Krebserkrankungen auswirkt
Mit Workout-Video
Yoga – Volkssport oder traditionelle Lehre zu Körperbewusstsein? Egal wie, Yoga hat nachweislich sehr positive Auswirkungen auf Krebserkrankungen und findet dadurch immer mehr Beachtung in der Krebstherapie…
Mind Body Medizin – Die Fähigkeit zur Selbstfürsorge
Mit wertvollen Tipps
Lass uns zurückblicken, auf deine Arztbesuche der letzten Jahre. Wahrscheinlich führten die Ärzte mit dir eine Anamnese durch, fragten dich nach Erkrankungen, Medikamenten und deiner Krankenversicherung. Aber stellten sie dir auch Fragen zu deiner…
