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Osteoporose ist eine häufige Spätfolge der Chemotherapie. Deshalb solltest du auf eine ausreichende Zufuhr von Calcium achten, um die Knochensubstanz zu stärken. Zucchinis sind hierfür ein optimales Gemüse, da sie sehr calciumreich sind. Schau dir doch mein Zucchini-Lasagne-Rezept an, um deine Knochen vor Osteoporose zu schützen.
Bewegung bei Krebs ist so wichtig, um Zellen mit Sauerstoff anzureichern und Glücksgefühle auszulösen. Aber besonders bewährt hat sich nachweislich Yoga bei Krebs und findet immer mehr Anwendung in der Krebstherapie. Lernt Tatiana kennen, die selbst an Leukämie erkrankt war und sich auf Yoga bei Krebs spezialisiert hat. Sie erklärt euch im Interview, wie sich Yoga positiv auf eure Krebserkrankung auswirken kann und führt mit ihr ein Workout durch.
Welche Fragen haben dir deine Ärzte bei der Anamnese gestellt? Wurdest du zu deiner Ernährung, Bewegung, deinen Glaubenssätzen, deinem Alltag befragt? Wahrscheinlich nicht! Doch sind diese Informationen so wichtig, um Risikofaktoren von Krankheitsentstehungen wie Krebs zu erkennen. Die Mind Body Medizin betrachtet genau diese Faktoren und erfahre, welche Auswirkungen sie auf Krebserkrankungen hat.
Zucchini – Lasagne – Mit Calcium der Osteoporose als Spätfolge der Chemo vorbeugen
Chemotherapien greifen häufig unseren Knochenapparat an, als Langzeitfolge klagen Patienten häufig über Osteoporose. Calcium ist unser wichtigster Knochenbaustein, den unser Körper für die optimale Versorgung der Knochen benötigt. Die Zucchini ist ein bedeutender Calcium-Lieferant, deshalb sollte sie nicht auf deinem Speiseplan fehlen. Mit der Zucchini-Lasagne förderst du die ausreichende Versorgung deiner Knochen. Probier sie doch gleich aus, mit diesem einfachen und leckeren Rezept.
Yoga bei Krebs – Wie sich Yoga auf Krebserkrankungen auswirkt
Yoga - Volkssport oder traditionelle Lehre zu Körperbewusstsein? Egal wie, Yoga hat nachweislich sehr positive Auswirkungen auf Krebserkrankungen und findet dadurch immer mehr Beachtung in der Krebstherapie. Tatiana ist leidenschaftliche Yoga-Trainerin und war selbst an Leukämie erkrankt. Deshalb ist ihr das Praktizieren von Yoga mit Schwerpunkt bei Krebserkrankungen ein besonderes Bedürfnis. Erfahre in dem Interview mit ihr, welche positiven Effekte Yoga auf deine Krebserkrankung haben kann - mit Live-Workout.
Mind Body Medizin – Die Fähigkeit zur Selbstfürsorge
Lass uns zurückblicken, auf deine Arztbesuche der letzten Jahre. Wahrscheinlich führten die Ärzte mit dir eine Anamnese durch, fragten dich nach Erkrankungen, Medikamenten und deiner Krankenversicherung. Aber stellten sie dir auch Fragen zu deiner Ernährung, deinem Sportverhalten, deinen Schlafgewohnheiten, deinem Alltag, deinem Mindset, deinen Belastungen und Verpflichtungen? Wahrscheinlich nicht! Dabei spielen genau diese Dinge eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Krankheiten und der Heilung. Die Mind Body Medizin orientiert sich genau an den individuellen Gegebenheiten und zeigt Techniken und Methoden auf, die Körper und Geist gegenseitig positiv beeinflussen, so dass ein Gleichgewicht entsteht. Erfahre in diesem Artikel worauf es genau ankommt und worauf du achten solltest.
Mit diesen 3 Tipps stehst du eine Panikattacke durch
Zuerst ist es eine unterschwellige Angst, irgendwann steigert sie sich. Du kannst sie nicht mehr kontrollieren oder steuern, sie kommt einfach, wann sie will. Herzrasen, Schwindel, Atemnot, Schweißausbrüche sind häufige Begleitsymptome in diesen Momenten. Häufig leiden Krebspatienten unter einer Angststörung mit Panikattacken, die als sehr bedrohlich empfunden werden. Keine Sorge, Panikattacken kann man behandeln und mit diesen Tipps lernst du, sie zu beherrschen, zu minimieren und vielleicht sogar aufzulösen.
Mangelerscheinungen an Vitalstoffen können den Heilungsprozess von Krebspatienten beeinflussen
Vitalstoffe sind der Treibstoff des Körpers und für sämtliche Stoffwechselprozesse verantwortlich. Mangelerscheinungen hingegen schädigen nicht nur Zellen, sie können Krebserkrankungen im Heilungsprozess einschränken. Erfahre im Interview mit der Expertin Ulrike Dütthorn, was Vitalstoffe überhaupt sind, warum jeder Krebspatient auf einen geregelten Vitalstoffhaushalt achten sollte, in welchen Lebensmitteln du welche Vitalstoffe findest und warum eine Vitalstoffanalyse hilfreich sein könnte.
Studie belegt: Hodgkin-Lymphom – höhere Sterblichkeit bei Vitamin D-Mangel
In der Schulmedizin wird viel über die Gabe von Vitamin-D bei Krebserkrankungen diskutiert. Bisher galt immer die Aussage: "Hierzu liegen uns keine ausreichenden Studien vor!" Nun nicht mehr, zumindest beim Hodgkin-Lymphom. Im Journal of Clinical Oncology wird eine deutsche Studie beschrieben, die besagt, dass ein Vitamin D-Mangel Auswirkungen auf die Mortalität bei Hodgkin-Lymphomen hat. Was das genau bedeutet, lest ihr in diesem Beitrag.
Tumorzelltötung durch Hyperthermie – Studienerfolge u.a. bei Kolorektalen Karzinomen
Die Hyperthermie wird zu Unrecht belächelt. Studien der Charité im Rahmen der Mehrschritttherapie von Ardenne belegen Erfolge u.a. bei kolorektalen Karzinomen im Spätstadium. Sie gilt seit knapp 20 Jahren als anerkanntes Verfahren, wird jedoch zu selten den Patienten als Begleittherapie angeboten. Wie Hyperthermie u.a. die Metastasierung stoppen bzw. eindämmen kann, erfahrt ihr anhand einer Patientin in diesem Bericht von Dr. Wehner.
An der Nordsee zu Kräften kommen – in der Gisunt Klinik
Die Nordsee mit seiner sauberen Meeresluft, der leichten Briese, den Deichen und dem Wattenmeer, bietet schon allein Erholung und Entspannung. Und die Gisunt Klinik kann dies mit seiner integrativen Medizin noch steigern. Denn Dr. Wehner und sein Team haben sich u.a. auf die Hyperthermie als Internationales Hyperthermiezentrum spezialisiert und begleiten die konventionellen Therapien wie Chemo oder Bestrahlung durch komplementäre Behandlungen. Somit werden Nebenwirkungen reduziert und die Wirkung dieser Therapien noch verstärkt. Überzeugt euch selbst in diesem Interview, wie dieses Team euch individuell betreuen kann.
Fidentia bedeutet Zuversicht. Und ich, Katja, möchte euch auf eurem Weg zur Zuversicht begleiten. Durch meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Psychoonkologie ist die Idee geboren, das Gesundheits- und Informationsportal zu gründen. Etliche Patienten fühlen sich nicht vollumfänglich informiert und somit hilflos. Das möchte ich gern ändern.
Und wie bin ich überhaupt mit dem Thema „Krebs“ in Berührung gekommen? Durch die Betreuung und Unterstützung meiner Großeltern, Bekannten und Freunde während Ihrer Erkrankung. in den letzten 25 Jahren. In der Zeit hat sich allerdings sehr viel in der Krebsmedizin getan, so dass heute ein gutes Leben mit der Diagnose möglich ist.
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