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AKTUELLE BEITRÄGE

Zucchinisuppe – zusammen mit Knoblauch verstärken sich die Bioaktivstoffe

Mit Rezept

Zucchini – das Sommergemüse schlechthin. Und mit all seinen Bestandteilen verfügt es über zahlreiche Bioaktivstoffe, die essentiell sind für deine Gesundheit. Wusstest du, dass man die Wirkung der Bioaktivstoffe intensivieren kann? Ja, ganz genau. Und zwar wenn sie noch mit anderen bestimmten Stoffen kombiniert werden. Bei Zucchini ist das zum Beispiel der Knoblauch. Die Zucchinisuppe also ein Powerfood für deine Zellgesundheit. Probier sie gleich aus mit diesem Rezept.

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Schnelle Wundheilung und Minimierung von Wassereinlagerungen durch Steinklee

Mit Rezept

OP-Narben, Hautirritationen durch die Bestrahlung – es brennt, juckt und stört dich immer wieder im Alltag. Beschleunige deine Wundheilung mit Hilfe der Natur und zwar mit der Wirkung des Steinklees. Gönne deiner Haut Ruhe zur Regeneration, ganz ohne chemische Bestandteile. Und nicht nur das, der Steinklee reduziert sogar die Gefahr von Wassereinlagerungen, die häufig als Spätfolge von Bestrahlungen eintreten. Stell dir deine eigene Steinkleesalbe her und schau dir das einfache Rezept hierzu an.

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Entspanne mit einer Fantasiereise durch den Sommer

Mit Übung

Erfahrungsgemäß beschreiben viele Menschen, dass sie im Sommer ausgeglichener, fröhlicher und entspannter sind. Genau das Richtige für dich, um krankmachende Stresshormone abzuwehren. Begib dich mit uns auf eine Reise durch den Sommer und spüre die Wärme der Sonne, die sanft in deinem Körper ausströmt und dir zum Wohlgefühl verhilft.

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